春冠

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摘要

春冠
  栽培时要注意育苗温度保持在12℃以上,防止出现抽苔。同时要注意适时采收,生育后期注意保持土壤肥力。

基本信息

  学名:春冠

  别名:白菜

  产地:我国北方

  基源:为十字花科植物结球白菜Brassica pekinensis R.的叶球。

植物特征

  1、抗抽苔,抗病性强,株形大,早熟丰产,容易栽培。

  2、外叶浓绿鲜艳,叶数较多.结球紧实,长势旺盛。

  3、球高27-30cm.球径20cm。球重4-6公斤。

  4、整齐度好,耐贮运,适合高冷地及平坦地春季栽培。

食用疗效

  益胃生津,清热除烦。

  春冠的水分含量约95%,而热量很低。

  一杯熟的春冠汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

  春冠中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。

  春冠含有丰富的粗纤维。

成分

  可食用部分92%。每100g中所含热量13kcal、水分95.6g、蛋白质1g,脂肪0.1g,膳食纤维1g,碳水化合物2.9g,胡萝卜素10μg、视黄醇当量42μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸微量、维生素C 8mg、维生素E0.06mg;钾109mg、钠39.9mg、钙29mg、镁12mg、铁0.3mg、锰0.08mg、锌0.15mg、铜0.01mg、磷21mg、硒0.04μg、碘0.6μg。已发现大白菜中含有预防肿瘤的成分。

分类学

  春冠,别名白菜,古名菘,有大白莱和小白菜之分,为我国原产和特产蔬菜,是人们经常食用的重要蔬菜之一。白菜在

  我国的栽培历史很长。新石器时期的西安半坡村遗址就有出土的白菜籽。这说明白菜的栽培距今约有六七千年了。'''白菜'''是[[十字花科]][[芸薹属]]叶用蔬菜,亦名'''菘菜''',又名“包心白菜”,原产中国,两年生草本植物,是中国北方常见的冬季蔬菜

  春冠是十字花科(Cruciferae)芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种,以绿叶为产品的一二年生草本植物。

  学名:Brassica campestris L.[2] ssp. chinensis (L.) Makino. var. communis Tsen et Lee

形态特征

  叶圆、卵圆、倒卵圆或椭圆形等,全缘、波状或有锯齿,浅绿、绿或深绿色;叶面光滑或有皱缩,少数具茸毛;叶柄肥厚,横切面呈现扁平、半圆或偏圆形,一般无叶翼,白、绿白、浅绿或绿色;叶序为2/5或3/8,单株叶数一般十几片。

物种分布

  春冠原产地为地中海沿岸和中国。长江以南为主要产区,种植面积占秋、冬、春菜播种面积的40%-60%。20世纪70年代后,中国北方栽培面积也迅速扩大,各地普遍栽培。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。

  春冠以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。

  南方的春冠是北方引种的,其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等,都是优良品种。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。白菜除供熟食之外,还可以加工为菜干或制成腌制品,例如山东日照的“京冬菜”就是用白菜制作的名闻全国的地方特产。

参考资料

开放分类

大白菜    

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创建者: xbz000

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最近更新:2015/6/13 10:26:48

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